Karfiolový steak s údenou paprikou a čiernou šošovicou

Karfiolový steak s údenou paprikou a čiernou šošovicou

in on
Počet porcií4 porcie
Čas prípravy20 min.Čas varenia40 min.Celkový čas1 hod.
Karfiólový steak
 1 stredne veľká hlava karfiolu
 50 g rastlinného masla Flora Original
 15 ml sójovej omáčky
 1 ČL mletej údenej papriky
 ½ ČL soli
 ¼ ČL čili vločiek
Šošovica
 300 g sušenej čiernej šošovice
 500 ml zeleninového vývaru
 ½ ČL soliak nie je vývar dosť slaný
 ½ ČL sušeného tymianu
 ½ ČL sušeného cesnaku
 šťava z polovice citrónu
 reďkovka, špargľa, špenát, kapusta alebo iná sezónna zelenina podľa chuti
Zemiakové pyré
 1 kg očistených zemiakov typu C
 50 ml sójového mlieka
 20 g rastlinného masla Flora Original
 1 ½ ČL soli
NáročnosťZačiatočník
Ohodnoďte tento recept :)5.0

 

Ingrediencie

Karfiólový steak
 1 stredne veľká hlava karfiolu
 50 g rastlinného masla Flora Original
 15 ml sójovej omáčky
 1 ČL mletej údenej papriky
 ½ ČL soli
 ¼ ČL čili vločiek
Šošovica
 300 g sušenej čiernej šošovice
 500 ml zeleninového vývaru
 ½ ČL soliak nie je vývar dosť slaný
 ½ ČL sušeného tymianu
 ½ ČL sušeného cesnaku
 šťava z polovice citrónu
 reďkovka, špargľa, špenát, kapusta alebo iná sezónna zelenina podľa chuti
Zemiakové pyré
 1 kg očistených zemiakov typu C
 50 ml sójového mlieka
 20 g rastlinného masla Flora Original
 1 ½ ČL soli

Pokyny

Notes

Karfiolový steak s údenou paprikou a čiernou šošovicou
IngredienciePokyny
(Visited 6 times, 1 visits today)

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *