Po tom, čo sme pre vás otestovali rôzne značky energy tyčiniek z obchodov, je čas si pripraviť aj domáce raw energy…
Kategória Raw sladkosti
Raw sladkosti sú pripravované hlavne z ovocia, sušeného ovocia a orieškov. Bez varnia a pečenia. Len sušenie, mrazenie a skvelá chuť. Raw sladkosti a torty sú väčšinou o niečo zdravšia alternatíva k bežným sladkostiam, ale tiež to s nimi nepreháňajte.
Niektoré su jednoduché, na niektoré budet epotrebovať výkonný mixér. ras sladkosti bývajú drahšie, lebo suroviny na ich prírpavu patria k drahším a kvalitnejším. Ak už mlsať zdravšie, tak raw.
Raw čokoládové tartaletky
Keď je pre vás raw torta príliš veľké sústo, môžete si pripraviť takéto raw čokoládové tartaletky ako my. Vytiahnite formičky…
Raw a vegan šuhajdy s mandľovým maslom
Asi posledný sladký recept na tieto Vianoce, budú extra ľahké vegan šuhajdy. Môžete si ich pripraviť vegánske alebo aj úplne…
Raw vanilkové rožky
Vyskúšali sme ďalšiu klasiku slovenských Vianoc – raw vanilkové rožky. Skvelou správou je, že ich nemusíte sušiť, takže je to…
Vegan parížske rožky
Vyzerajú ako parížske rožky, chutia ako parížske rožky, ale neobsahujú žiadne maslo, mlieko, vajíčko… Sú vegánske a sú raw. Vegan…
Zasnežené raw perníčky
Vianočné pečenie nás posledné roky nejak netrápilo, veď dáme si ovocie a tofu kapra, ale ak milujete vianočné koláčiky a chcete si…
Raw jablkové kolieska
Ak ste si na zimu tiež spravili zásoby domácich jabĺk a vlašských orieškov, môžete ich spoločne využiť aj pri tvorbe…
Raw chia puding s kešu: Vražda za bieleho dňa
Tentokrát nás raw chia puding inšpiroval s veľmi špeciálnemu názvu: Vražda za bieleho dňa. Čo sa za ním skrýva? :)…
Raw vanilkový rez s čokoládovou kožou
S ovocnou kožou môžete vymyslieť všetko, čo vám dovolí predstavivosť. My sme si vymysleli čokoládovú ovocnú kožu a z nej…
Raw maková štrúdľa
Ďalší tradičný recept na raw spôsob. Raw maková štrúdľa, ktorá chutí tak ako originál. Ale zostane dlhšie šťavnatá, teda ak…
Raw kokosové guľky
Ešte predtým, ako sa pustíte do zložitejších raw receptov, mali by ste skúsiť tieto jednoduché raw kokosové guľky. Môžu byť…
Recept na raw vegan brownies
Aj klasický čokoládový rez – brownies si môžete pripraviť na raw spôsob trochu inak ale stále rovnako chutne. Plná chuť…
Raw čokoládovo-kokosová torta s čučoriedkami
Raw strava ponúka široké možnosti ako si pripraviť chutné a zdravé dezerty pomocou surového ovocia či orieškov. Dnes máme pre…
Raw čokoládovo-pomarančová torta s ovocím
Ďalšia tortička na objednávku pre všetkých, ktorých láka raw strava. A keďže vždy robím nejakú inú, tak ju v menšom…
Raw mangovo čokoládová torta
Túto raw mangovú tortičku sme pripravili na objednávku k narodeninám. Hromada čerstvého ovocia, čokoláda a mango. To je naša svieža…
Raw jablčník z pohanky
Klasické Slovenské recepty nemajú s raw stravovaním najmenší problém. Veľmi jednoducho sa dajú napodobniť, kedže samé vychádzajú z ovocného základu….
Raw jablkový závin so škoricou
Veľmi jednoduchý raw dezert bez orieškov, ktorý sa hodí, keď máte v záhrade veľa jabĺk. Takže raw jablkový závin trochu…
Raw orechová torta
Orechy už padajú zo stromov a takáto raw orechová torta z troch druhov orechov by potešila aj Popolušku. Je jednoduchá…