Ak máte chuť na výživnú a zároveň lahodnú polievku, skús tento recept. Polievka z pečenej kapusty je plná vitamínov a…
Kategória Polievky
Polievky sú veľmi jednoduché recepty, plné zeleniny, ktoré ľahko zvládne začínajúci vegán. Väčšinou pripravujeme krémové zeleninové polievky bez mlieka. Stačia zemiaky, ktoré vytvoria krásny krém.
Nájdete tu aj recepty na klasické polievky ako pôprovú polievku s rastlinným mliekom alebo dokonca v raw verzií. Budete potrebovať hlavne mixér – ponorný, či už pri raw alebo varených polievkach
Vegan minestrone polievka
Vegan minestrone polievka je lahodnou verziou klasickej talianskej zeleninovej polievky. Pripravte si jednoduché vegenske jedlo z čerstvej zeleniny, ktorá je…
Africká arašidová polievka s jackfruitom (vegan)
Milujem polievky, ktoré zasýtia a chutia tak plne, že môžu slúžiť ako hlavné jedlo. Pri tejto polievke to platí maximálne,…
Vegan Demikát – Bryndzová polievka
Tajomný názov, ktorý skrýva jednu z najtradičnejších slovenských polievok. Demikát je krémová polievka z bryndze. V tej najpoctivejšej verzii by…
Cuketovo bazalková polievka s bielym tofu
Toto je druhý recept inšpirovaný našim spadnutým kochlíkom s bazalkou. Po bazalkovej pesto omáčke na cestoviny som využila zvyšnú bazalku…
Kukuričná polievka s čili
Tento recept som si požičala od maminy. Touto skvelou kukuričnou polievkou nás s priateľom pohostila pri jednej z posledných návštev…
Vegan Boršč s fazuľou
Boršč je pôvodom z Ukrajiny, veľkej popularite sa ale teší v celej strednej a východnej Európe. Základnou surovinou je cvikla…
Vegan držková polievka
Držková polievka sa u nás nevarila, takže som dlho nevedela ani to, že držky sú časti žalúdka zvierat. Keď som…
Vegánska kôprová polievka so zemiakmi
Naša rodinná klasika, ktorú je veľmi jednoduché povegánčiť. Vegánska kôprová polievka. Namiesto kravského mlieka či smotany, stačí použiť sójové mlieko. Chuť…
Miso polievka so soba rezancami a silken tofu
Miso polievku nájdete zaradenú medzi najzdravšími polievkami, ktoré by ste mohli jesť celý deň. Dokonca aj na raňajky sa hodí…
Vegan hlivový guláš so zemiakmi a údenou paprikou
Vegan hlivový guláš som pred 3 rokmi jedla prvý krát v reštaurácií a doteraz si pamätám, aká som bola udivená…
Vegan hokkaido polievka s muškátovým orieškom
Vegan hokkaido polievka sa u nás doma varí už roky. Vždy trochu inak, podľa toho, čo je po ruke. Pripravila…
Talianska rajčinová polievka
Nie uhorková, ale rajčinová sezóna sa blíži! Rajčinové bruschetty, pretlak, kečup a polievka z čerstvých rajčín ako z Talianska. Talianska…
Krémová mrkvová polievka
Mamina často pripravuje krémové zeleninové polievky. Sú u nás doma najobľúbenejšie a táto krémová mrkvová polievka je skvelá. Recept je…
Krkonošské kyselo po vegánsky
Ak si doma pečiete vlastný kváskový chlieb, máme pre vás ďalšie využitie kvásku okrem pečenia. Skvelá kyslá polievka – Krkonošské…
Raw špenátová polievka
Ako každý rok, zasadili sme do záhrady špenát a práve teraz je čas ho jesť a zamiešať ho do každého…
Jarná pórková polievka
Tiež vás tak na jar teší zelená farba v tanieri? Po raw koprawke vás čaká aj pórková polievka. Robíme ju doma…
Raw kôprová polievka
Máte už chuť na jarné polievky a zeleň? My sme začali a vznikla raw kôprová polievka, ktorú si robíme zvyčajne…